„Biblioterapie na webu“
Autogénny tréning
Název: Autogénny tréning
Autor: Jozef Hašto
| Doporučili | MUDr. Jozef Hašto, PhD. |
|---|---|
| V kategorii | Konverzní poruchy a psychosomatika |
| Další kategorie | Slovensky |
| Žánr | Naučná |
| Věková kategorie | Dospělí |
| Štítky redakce | stres, relaxace, psychosomatika, cvičení, alternativní medicína |
| Štítky uživatelů | Pomozte nám i ostatním - buďte první, kdo zařadí tuto knihu. |
Popis knihy
Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu u zdravých.
Mohlo by Vás také zajímat
Tweet
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Copyright BiblioHelp © 2009 
Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte dílo komerčně-Zachovejte licenci 3.0 Česko
pod záštitou KISK FF MUNI v Brně ~ realizace Intuity Creative ~ Portál vznikl díky finanční podpoře VISK 3 2009, MK ČR