Jana Vyskočilová

Úzkost a obavy : jak je překonat

autoři: Jana Vyskočilová, Ján Praško, Hana Prašková
doporučili: PhDr. Jana Dokoupilová, PhDr. Naděžda Němcová, PhDr. Helena Strnadlová
Další hlediska: Naučná, Dospělí

Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš…